3 ay önce
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Yaz günü bir çoğunuz yağlı, sulu yemek istemiyor eminim. Zira biz ailecek öyleyiz. Fakat her gün, kavun karpuz yemekte bir yere kadar. Bugün hem hafif, hemde formunu korumak isteyenlere zeytinyağlı kalorisi çok düşük zeytinyağlı bir kabak yemeği tarifi paylaşıyorum. Yapımı da çok kolay ve pratik olan yemeğimize geçelim; Malzemeleri: 4 adet kabak, 2 adet kuru soğan, 2 diş sarımsak, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 1...
1 yıl önce
Zeytinyağlı Barbunya Yemeği Tarifi Sofraların farklı lezzetlerinden olan barbunya yemeği zeytinyağlı olarak da damak tatlarına hitap etmektedir. Vereceğimiz zeytinyağlı barbunya tarifi de defterinizin içinde yer alacak lezzetlerdendir. Zeytinyağlı Barbunya Yemeği İçin Gerekli Malzemeler 1 su bardağı barbunya (geceden ıslatılacak) 1 adet orta boy patates 1 adet orta boy soğan 1 adet havuç 1çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz 1çorba kaşığı salça ...
1 yıl önce
Zeytinyağlı Barbunya Yapılışı Malzemeleri; 1 kg. taze barbunya, 1 tane kuru soğan, 2 tane havuç, 1 bardak zeytinyağı, 3 diş sarımsak, 2 tane büyük boy domates, 1 tepeleme tatlı kaşığı salça, Tuz. Yapılışı; Barbunyalarımızı ayıklıyoruz. Bir süzgece alıyoruz ve iyice yıkıyoruz. Havuçlarımızı da yıkadıktan sonra soyuyoruz ve ardından küçük küpler halinde doğruyoruz. Soğanımızı soyuyoruz ve ardından küçük küçük doğruyoruz. Domateslerimizin kabuklarını soyuyoruz ve onları da...
1 yıl önce
Zeytinyağlı Dereotlu Bakla 500 gram bakla, 2 adet küçük kuru soğan, 1 çay bardağı zeytinyağı, 1 çay kaşığı toz şeker, 1 yemek kaşığı salça, 1 demet dereotu 1 tatlı kaşığı tuz, 2 su bardağı sıcak su, 1 adet domates. Yapılışı: Baklaları iyice yıkayın. Başlarını keserek ayıklayalım. 3 eşit parçaya bölelim. Soğanları yemeklik doğrayın bir tencerede kızdırdığınız zeytinyağında şeffaf bir renk alana dek...
1 yıl önce
Brüksel Lahanası Tarifi Oldukça sağlıklı ve besleyici Brüksel lahanasının faydaları saymakla bitmez. Sindirim sistemini korur, kalp ve damar hastalıkları için yardımcıdır, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Yüksek miktarda protein içeren Brüksel lahanasının pratik tarifini sizler için hazırladık. Brüksel Lahanası İçin Gerekli Malzemeler; 600 gram Brüksel lahanası, 4 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 adet orta boy kuru soğan, 2 adet orta boy domates, 2 adet orta boy kırmızı biber, 1...
2 yıl önce
Börülce Yemeği Tarifi Malzemeleri: 1 kg börülce, 2 soğan, 1 domates, 2 sivri biber, 1 yemek kaşığı domates salçası, 1 yemek kaşığı biber salçası, 1 kâse yoğurt, 2-3 diş sarımsak, 2 kesme şeker, Tuz, karabiber, pul biber, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 3 yemek kaşığı sıvı yağ. Yapılışı Börülcenin hepsi temizlenir, büyüklüğüne göre iki ya da üç parça olarak kesilir. Tencerede su kaynatılır ve temizlenip doğranan börülceler suda kaynamaya bırakılır. İçine de yarım çay kaşığı tuz...
3 yıl önce
Zeytinyağlı Kabak Bayıldı Malzemeleri: 4 adet sakız kabağı, 4 adet kuru soğan, 4 diş sarımsak, 4 adet domates, Yeteri kadar tuz, Yeteri kadar karabiber, Yarım demet maydanoz, Bir tutam toz şeker, Yarım su bardağı zeytinyağı. Yapılışı: Kabakları hiçe yıkayıp sap kısımlarını kesin. Kabuklarını soymadan ikiye bölün. Bir kaşık yardımıyla içlerini kayık şeklinde oyun. Tekrar yıkayın ve süzün. Soğanı ayıklayıp yarım ay şeklinde ince ince kıyın. Domatesin kabuğunu soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küp şeklinde...
3 yıl önce
Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi Fasulyeleri ister uzunlamasına bıçak ile kesin. İsterseniz kılçıklarını ayıkladıktan sonra ortadan kırın. Bu tercih size ait. Fakat ben zeytinyağlıda ince uzunlamasına kesmeyi tercih ediyorum. Malzemeleri: 1 kilogram taze fasulye, 1 adet kuru soğan, 1 adet iri domates, Yeteri kadar tuz, 1 çay bardağı su, 1 adet küp şeker, 1 adet sivri biber, Yarım çay bardağı zeytinyağı. Yapılışı: 1 adet büyük boy domatesi soyun. 1 adet soğanı ayıklayıp halka...
3 yıl önce
Zeytinyağlı Bezelye Yemeği Malzemeleri: Yarım kilogram bezelye içi 1 adet Kuru soğan, 2 adet patates, 2 adet havuç, Yarım çay bardağı zeytinyağı 2 yemek kaşığı domates salçası, Yeteri kadar tuz. Yapılışı: Nisan ayında taze çıkan bezelyeler, körpe çok nefis olurlar. Alıp kendiniz temizleyin. Bezelye içlerini yıkayarak suyunu süzün. Soğanı yemeklik bir şekilde doğrayın. Havuçları küp küp doğrayın. Patatesleri kare bir şekilde kesin ve sudan geçirin. Bir tencereye zeytinyağın kızdırın. Soğan ile...
3 yıl önce
İç Baklalı Enginar Yemeği Malzemeleri: 6 adet enginar, ( ayıklanmış) 3 su bardağı su, 3 adet kuru soğan, Yarım su bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı tozşeker, 5 tatlı kaşığı un, Yarım limon suyu, 1 demet dereotu, İç Bakla İçin: Yarım kilogram iç bakla, 2 adet kuru soğan, Yarım su bardağı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı toz şeker, Yettiği kadar tuz, 1 su bardağı su. Yapılışı: Enginarları ayıklayın ve limonlu suda biraz bekletin. Tencereye 3 su bardağı...
3 yıl önce
Patlıcan Silkmesi Malzemeleri: 3 adet kemer patlıcan, 4 adet domates, 3 adet kuru soğan, 5 diş sarımsak, 1 çay bardağı zeytinyağı, 1 çay bardağı su, 8-10 sap maydanoz, Yeteri kadar tuz. Yapılışı: Patlıcanları alacalı soyun. Kuşbaşı doğrayın. Acısının çıkması için üzerini kapatacak kadar tuzlu suda üzerine ağırlık koyarak 10-15 dakika bekletin. Elinizde suyunu sıkın. Domateslerin kabuğunu soyup küp küp doğrayın. Soğanları piyazlık doğrayın. Sarımsak dişlerini olduğu gibi kabuğuyla bırakın. Kalın tabanlı yayvan bir...
3 yıl önce
İmambayıldı Tarifi Malzemeleri: 4 adet kemer patlıcan, 3 adet domates, 5 adet soğan, 5 diş sarımsak, 1 çay bardağı su, Bir miktar zeytinyağı, Yarım demet maydanoz, Yeteri kadar tuz. Yapılışı: Patlıcanların sap kısımlarını kesip atın. Patlıcanları alacalı soyun. 15 dakika tuzlu suda bekletin. Süzüp kurulayın. Bol kızgın zeytinyağında pembeleşinceye kadar her tarafını kızartın. Küçük bir tepsiye yerleştirin. Boylamasına ortalarından bıçakla yarık açın. Fırını 200 derecede ısıtın. Soğanları piyazlık doğrayın. Biraz tuzla birlikte...